Recuperar ou alterar a senha do Instagram é uma habilidade essencial para qualquer usuário da plataforma. Com tantas contas e senhas para lembrar nos dias de hoje, é comum esquecer ou precisar atualizar as senhas das redes sociais. No entanto, não se preocupe, pois o Instagram tornou esse processo relativamente simples e acessível. Veja aqui diferentes maneiras de recuperar ou alterar sua senha no Instagram.

Como recuperar a senha do Instagram pelo celular?

Tempo necessário: 4 minutos

  1. Na tela inicial de login do Instagram, toque em Esqueceu a senha?

  2. Logo após, digite o seu nome de usuário, o seu e-mail ou número de telefone, e toque em Encontrar Conta;

  3. Logo após, escolha se você quer receber o link de recuperação de senha via e-mail ou se deseja receber um código de acesso via SMS, e toque em Continuar;

  4. Caso você escolha recuperar via e-mail, acesse a mensagem na sua caixa de entrada e toque no link Redefina sua senha. Por outro lado, se você escolheu receber um SMS, informe o código no app do Instagram;

  5. Feito a etapa anterior, digite a nova senha e toque em Continuar. Pronto, você vai ter recuperado a sua senha.

Como recuperar a senha do Instagram pelo computador?

Tempo necessário: 4 minutos

  1. Acesse o site do Instagram. Na tela inicial de login do Instagram, toque em Esqueceu a senha?

  2. Logo após, digite o seu nome de usuário, o seu e-mail ou número de telefone, e toque em Enviar Link Para Login;

  3. Em seguida, será necessário confirmar que é você quem está fazendo a solicitação. Para isso, preencha o captcha marcando a caixa "Não sou um robô", e toque em Avançar;

  4. Assim que o Instagram confirmar que é você quem pediu a redefinição de senha, ele vai enviar um link para que você possa mudar a sua senha;

  5. Feito a etapa anterior, digite a nova senha e toque em Continuar. Pronto, você vai ter recuperado a sua senha.

Como alterar a senha do Instagram?

Tempo necessário: 3 minutos

  1. No seu perfil do Instagram, toque no menu superior, localizado no canto superior direito;

  2. Em seguida, toque em Configurações e Privacidade e clique em Central de Contas;

  3. Logo após, acesse Senha e segurança e Alterar Senha;

  4. Selecione a conta que você deseja mudar. Na próxima janela, digite a sua senha atual, e nos dois campos seguintes, insira a sua senha nova. Por fim, toque em Alterar Senha.

Como criar uma senha segura para o Instagram?

Criar uma senha segura para o Instagram é crucial para proteger sua conta contra acessos não autorizados. Aqui estão algumas dicas para criar uma senha forte e segura:

  1. Comprimento e Complexidade: A senha deve ter pelo menos 12 caracteres. Use uma combinação de letras (maiúsculas e minúsculas), números e caracteres especiais.
  2. Evite Informações Pessoais: Evite usar informações pessoais como seu nome, data de nascimento, nome de usuário ou palavras comuns.
  3. Não Use Palavras do Dicionário: Evite palavras que podem ser encontradas em dicionários, mesmo que sejam alteradas com números ou caracteres especiais.
  4. Mistura de Caracteres: Combine letras, números e caracteres especiais de forma aleatória. Por exemplo, misture letras maiúsculas e minúsculas com números e símbolos.
  5. Não Use Senhas Óbvias: Evite senhas como "password", "123456" ou sequências de teclado como "qwerty".
  6. Senhas Únicas: Use uma senha exclusiva para o Instagram, não a compartilhe com outros serviços ou redes sociais.
  7. Atualize Regularmente: Troque sua senha periodicamente para garantir a segurança contínua da sua conta.
  8. Use uma Frase Passphrase: Considere usar uma frase composta por palavras aleatórias ou inusuais. Por exemplo, "CachorroSaltitanteAzul123!".
  9. Evite Informações Públicas: Não use informações que estão publicamente disponíveis em suas redes sociais, como seu nome ou apelido.
  10. Use um Gerenciador de Senhas: Considere usar um aplicativo de gerenciamento de senhas. Eles podem ajudar a criar e armazenar senhas complexas de forma segura.
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